陪你浪跡天涯

過了一整年，小月亮都快生了，才有空閒以及心思提筆去記錄當時的生產過程。（一面寫小月亮一面在肚子裡踢踢踢，感覺好奇妙～）

從前置胎盤 到 胎位不正 到 胎位突然轉正嘗試自然產，最後卻因為子宮頸沒開產程遲滯而吃了全餐...囧

12/22 39W+4 凌晨3點痠痛醒來，結果是假警報，兩次之後不痛了，我也睡著了。但整天都有比平常頻繁的宮縮和痛感，整個肚子是硬邦邦的，像是嚴重的經痛和拉肚子，甚至有寶寶頭往下鑽洞的感覺，但無規律性，也不是難以忍受，寶寶一直都有胎動還會用力踢腳（痛）有便意也上了幾次廁所。

冬至晚上吃完湯圓，大約21:30發現落紅了，悠閒地洗頭洗澡，拍了生產前的孕肚照片，倒在床上算宮縮，但沒有很痛，不太確定什麼時候要去醫院報到，但因為隔天老公要上台北開會，所以23:30還是決定去醫院確定情況，剛好醫生在，就被收住院了。本來帶著會被退貨的心情，但被收住院了 （驚），我沒吃飽啊啊啊啊～

12/23 39W+5

00:30 開1公分田醫師說有收縮所以收住院，但我沒有很痛，要3公分可以打無痛。

衣服全脫了，換成病人服，全身光溜溜的，有很多嬰兒在哭，有很多產婦在尖叫，好可怕！

第一次內診時護士還算溫柔，田醫師內診時真的很痠，很想伸腳踢他，兩次內診都有出血（殊不知之後內診才是爆炸痛）

1:00 剃毛灌腸打點滴（催生），拉肚子很痛，比一開始的宮縮還痛，加催生藥後陣痛來時，痠痛到發抖，但護士一直叮嚀陣痛時不能用力。

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《23週 出血 部分前置胎盤》

我從懷孕第8週開始就因為不舒服，換了內衣、內褲和孕婦褲(老公都笑我是豌豆公主來著)，就這樣一路穿到現在(30週)

孕婦枕也是聽朋友推薦很早就買了，主要是想說用久一點比較划算啦～

到目前為止都沒有後悔唷^^ 今天來列個清單推薦給大家!!

《哺乳內衣》

我一開始網路訂購了Mamaway 全機能無縫 和 Bravado 絲雅 來試穿，尺寸表上是寫我穿S號就可以了，但我買了M號給自己多一點緩衝空間(一開始扣最內側)，後來發現這決定真是太對了!! 

兩件很類似，但到貨時發現Mamaway真的比較悶熱，馬上退了Mamaway，多買一件Bravado來替換。( 一膚一黑)

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老公常駐緬甸，所以寶寶出生後，應該就是我一打一，竹北又是個沒開車就沒腳的地方，加上寶寶六個月後，我們考慮舉家遷徙到緬甸居住，沒有固定房車，搭計程車自備汽座是必要的，因此打從一開始就鎖定提籃汽座+推車的組合，最重要的是我身高不到150公分，重量不能太重啊啊啊～!!!

表格控如我，馬上又為了比較提籃汽座和各式推車立了一張表格，也一併分享給各位參考囉!

提籃

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推車

東元「高級」產後護理病房 分為三種房型

尊爵: ($8800/日) - 一間
喜悅: ($7800/日) - 四間
溫馨: ($6800/日) - 六間

昨天去參加了美強生的「新生兒沐浴課程」

說實在美強生每次都跟臍帶血一起合辦，送的贈品也很不優，看在場地很近的份上，這次我只去上課，不填資料也不拿贈品了。

現場有媽媽奶粉試喝和購買優惠，但是.....美強生媽媽奶粉真的很難喝啊!! 

連試喝那一杯，我都無法喝完而倒掉了。

孕婦維他命我還是推薦美安耶~酸酸甜甜的氣泡水，好喝方便，對於討厭吃錠狀的我超級適合。

(尤其是GNC的錠實在很恐怖)

另外，因為本人肉吃太少，攝取量不足 

(孕婦除了基本量之外，基本量為體重*1g，每天需多20g，而一杯牛奶才7g!!)

月姨面談的時候，提供了不少資料和準備的物品、食材，今天順便整理記錄一下。

一、 莊淑旂博士的「如何做好月子教戰手冊」

因為我不怎麼相信，所以就不累述了，其中說做月子不能洗頭，更是難以接受啊啊~幸好我的月子阿姨看起來是還滿明理的，應該每兩天洗一次OK。

二、準備的食材 (因為我只做15天，所以準備的份量為一半即可)

1. 紅糖( 一斤)
2. 枸杞( 一斤)
3. 杜仲( 半斤)
4. 當歸( 一斤)
5. 薏仁( 一斤)
6. 紅棗( 一斤)
7. 龍眼乾(100元)
8. 白木耳(100元)
9. 紅豆( 一斤)
10. 黃耆(100元)
11. 黑麻油(600cc * 2瓶)
12. 茶油(600cc * 1瓶)
13. 老薑
14. 米酒水(十箱): 公賣局玉鶴米酒水，參考價三箱1000元，可先買三箱。
15. 黑豆(一斤)
16. 十全(三帖) + 八珍(三帖)

其實在家好的趙錦珠阿姨有提供簽約範本(如下)，但是因為我比較龜毛，習慣把服務內容都條列在合約上，還好陳阿姨也滿能接受的，簽約和付訂過程都很順利~

*趙阿姨和陳阿姨都會主動提供身分證影本，我覺得這很棒!

我自製的合約如下，供給大家參考囉~(主要還是要以雙方洽談內容為主)

到府做月子服務合約書

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推薦的月子阿姨哪裡找呢?

很多人推薦的彭婉如基金會，因為他們只媒合全程都是月子阿姨的服務，所以不適合。

大學同學的媽媽也有在當月姨，第一時間是找她，可惜她住在台北，所以新竹只接24小時的，

因為老公不習慣家裡有人，所以只好放棄。

在PTT媽寶版po文，有一些人推薦竹北/新竹的月姨，我簡單列在下面:

1. 「在家好」的趙阿姨 0930-042-308 -->因為女兒同期生產，推薦 陳麗卿 0917-294-308  ［FB: https://www.facebook.com/jjz1121?fref=ts］

2. 林阿姨 0937-714-199-->已經被預約了

從知道懷孕開始，到底要去月子中心、找月子阿姨、還是要各一半一半(兩者兼顧)，就是個令人困擾的問題。

因為是第一胎，我還是希望先去月子中心，重點是要住多久。

如果從頭到尾訂月子中心，折扣比較多、也會有許多優惠，例如: 贈洗髮、住院餐等等。

當然已經當媽媽的朋友也是推薦月中從頭住到尾，這樣不用再去適應月子阿姨，

話說好的月子阿姨被訂滿滿，如果你提前或是延後生產(這這這...我無法控制啊)，可能會由他人接手。

如果找得不好，感覺是多了一個婆婆，還每天都要見面。

另一方面，擔心月子中心住膩了怎麼辦，畢竟家裡較舒適也很自在，兩隻貓貓也在家裡，一個月見不到面也是會想念啊!

有月姨在家指導，什麼吃的喝的作息等，都可以盡快上軌道。

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心目中的第一名是跑步經過的沁月，但是今年漲價後，我連參觀都不敢去。

加上我有點介意後面是電塔和墓地，晚上這一區也頗暗，所以就另外尋訪其他月子中心。

第一家參觀的，也是我後來下訂的是2014年新開的安育，離娘家不遠，附近吃的也多，是我的舒適圈。

整理一下安育的資訊，給大家參考，也為了我這越來越不靈光的腦袋，有資料在手比較安心，不會一直打去問(煩)客服。

總床數(41床) - 有兩間悠活房做為預備房

安育有三種房型:

《20W高層次超音波》

這次也想抽血加測以下兩項遺傳性疾病

 《12W初期唐氏症篩檢》禾馨費用 4,500元

在初期就先行評估唐氏症發生機率，以決定是否要進行羊膜穿刺或是非侵入性的NIFTY。

6/15 進入第12周第2天，早上去禾馨做第一孕期產檢。包含初唐篩檢、子癲前症評估、早產評估綜合檢查，總共是4,500元含掛號費 (台北市民可補助2000元，新北市民沒有，嗚嗚)