陪你浪跡天涯

昨天去參加了美強生的「新生兒沐浴課程」

說實在美強生每次都跟臍帶血一起合辦，送的贈品也很不優，看在場地很近的份上，這次我只去上課，不填資料也不拿贈品了。

現場有媽媽奶粉試喝和購買優惠，但是.....美強生媽媽奶粉真的很難喝啊!! 

連試喝那一杯，我都無法喝完而倒掉了。

孕婦維他命我還是推薦美安耶~酸酸甜甜的氣泡水，好喝方便，對於討厭吃錠狀的我超級適合。

(尤其是GNC的錠實在很恐怖)

另外，因為本人肉吃太少，攝取量不足 

(孕婦除了基本量之外，基本量為體重*1g，每天需多20g，而一杯牛奶才7g!!)

我會額外補充大豆蛋白，嘉康利的還不錯，好喝不甜~

至於老公買的Costco牌魚油真的很腥會反胃，所以現在在尋找藻油中~

這篇其實是寫給老公看的，讓他好好研讀，以後洗澡工作就交給他囉~~^^

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新生兒洗澡順序: 臉部-->頭髮-->身體-->臍帶護理。

最佳時間: 考量到冬天氣溫 - 早上11點~下午3點。

(最好在餵奶前或是餵奶後一小時洗以預防吐奶。)

最佳溫度: 室溫26~27度，如果太冷可以先使用電暖器，然後開始洗的時候再關掉以策安全。

最佳水溫: 38~40度 (可買水溫計較保險，一定要先放冷水再放熱水)

需準備用具:

1. 嬰兒澡盆 + 可加嬰兒浴網: 高度最好和身體同高，澡盆可以固定在檯子上，(產婦彎腰很累的..洗澡可以請爸爸代勞)

2. 洗澡的小紗布巾x2、擦乾用大紗布巾x2 (講師是說紗布巾比較細緻啦，毛巾布也可以)

3. 寶寶沐浴精或是肥皂，有護理師說清水洗也OK

4. 寶寶衣服先準備好套好 (冬天: 一件紗布衣+ 一件棉布衣) + 尿布。

5. 臍帶護理用品: 90% + 75%酒精、消毒過棉花棒( 一般的不行唷)。

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一、臉部清洗

脫到剩下尿布，以浴巾包起來。(尿布最後脫最先穿，因為新生兒一天屎尿很多次)

以紗布巾一角擦眼睛(一個角只能一方向擦拭，不能回擦，預防感染)

以紗布巾一角擦臉部、最後擦外耳。

二、頭髮洗淨 

抓抱方式: 以左手前上臂托住寶寶頸部，左手抓住寶寶左手臂。

以大拇指和中指壓住外耳蓋住耳道，以免水分進入。

以紗布巾沾水和沐浴精擦拭清洗頭髮(洗髮精千萬不要直接擠在嬰兒頭上! 新生兒一般用清水也就夠了)

以紗布巾擦乾即可 (不需要吹風機，如果真的要用要小心燙傷)

三、身體沐浴

抓抱方式: 以左手前上臂托住寶寶頸部，左手抓住寶寶左手臂。 

先讓寶寶的腳踏踏水，熟悉一下水溫-->腳先下再來才是屁股。

以紗布巾沾濕和沐浴精，清洗寶寶上半身和下半身 (注意頭頸、腋下、手肘、大腿、腹股皺褶處)

改換到右手，清洗背部、屁屁。

四、臍帶護理

抱起大毛巾擦乾，先穿上尿布(以防萬一又噴屎尿啊啊啊)

先以75%酒精擦拭(消毒)、再以90%酒精擦拭(乾躁)。

*基本上臍帶兩周就會自行乾燥脫落了，如果住在月子中心，應該是不需要自己處理這一塊~

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這樣沐浴就完成啦~ 洗澡之後可以幫寶寶按摩一下，等我上了寶寶按摩課程再分享囉!